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【中醫減肥】產后發胖引起的原因

來源: 中山美南華整形醫院  作者: 劉醫生
【導讀】:產后發胖是比較常見的現象,肥胖對健康危害很大,需要通過一些方法進行減肥治療。下面由深圳景田醫院中醫康復科專家介紹:產后發胖引起的的原因? 產后發胖引起的的原因? 1、睡
  產后發胖是比較常見的現象,肥胖對健康危害很大,需要通過一些方法進行減肥治療。下面由深圳景田醫院中醫康復科專家介紹:產后發胖引起的的原因?
  產后發胖引起的的原因?
  1、睡眠超時:睡眠時間過多,人體新陳代謝降低,糖類等營養物質會以脂肪形式在體內堆積造成肥胖。產后夜晚睡8小時,午睡1小時,一天的睡眠時間即可保證。
  2、運動量改變:產后女性睡眠時間增加、運動量很小,使得熱能消耗急劇減少。
  3、不良情緒:不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調,影響其新陳代謝,造成肥胖等問題。產后要保持樂觀的情緒,避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。
  4、懷孕時期:準媽媽們為了讓腹中寶寶吸收充分的營養,能夠健康地成長,遵循“一人吃,二人補”的原則,希望讓胎兒獲取足夠的營養。但是,有些準媽媽“補”錯了食物,胖到了母體本身,胎兒卻未必能吸收到營養。
  產后發胖怎么辦?選擇中醫減肥
  【推拿減肥】循經推拿減肥術運用中醫傳統推拿手法,循著經絡走向在患者身體上進行推拿按摩,對一些特定穴位進行刺激,通經活絡,消除異常饑餓感和疲勞感,使患者控制飲食和增加運動的自控能力明顯增強,在減肥期間,始終能保持熱量代謝負平衡,從而消耗掉體內多余脂肪,達到減肥之目的。
  【埋線減肥】是針灸減肥的一種延伸(針灸減肥和埋線減肥原理是一樣),通過埋線器具將蛋白質磁化線植入(兩周即可消失)相應的穴位,通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用,協調陰陽,使失調的臟腑功能得以調整,使紊亂的代謝得以恢復正常,持久消耗代謝脂肪,不易反彈,既省時又方便。
  【拔罐減肥】不僅能夠辯證施治、調節整體,疏通經絡,促進人體新陳代謝,取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇啊是穴,局部取穴循經疏導,促進局部代謝,消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
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