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拔罐 | 痰濕體質的拔罐調理法

來源: 中山美南華整形醫院  作者: 劉醫生
【導讀】:中醫所說的痰,不僅是指咳吐出來有形可見的痰液,還包括無形之痰。中醫說痰,總是和飲連在一起,所謂痰飲,在廣義上是指體內水液不得輸化,停留或滲注于體內某一部位而產生的
  中醫所說的痰,不僅是指咳吐出來有形可見的痰液,還包括“無形之痰”。中醫說痰,總是和飲連在一起,所謂痰飲,在廣義上是指體內水液不得輸化,停留或滲注于體內某一部位而產生的病理產物。 一般認為較稠濁的為痰,清稀的為飲,“積水成飲,飲凝成痰”,如果人體消化系統運化失常,津液異常積留,就會生成內濕。痰飲即是病理產物又是致病因素。
  那什么樣的人易生痰濕呢?俗話說“胖人多痰,瘦人多火。”中醫經過長時間的積累總結將人大致分為九種體質,其中,痰濕體質的人一般多肥胖,腹部肥滿松軟,面部皮膚油脂分泌較多,愛食肥甘甜膩之品,因為體內水液積留,所以很少覺得口渴,而且懶動嗜睡,身重易倦,常自覺口中黏膩,舌體胖大,苔膩,邊緣有齒痕,大便次數多且不成形。
  痰濕體質的人,應該怎樣保健呢?試試在以下穴位處拔罐,以祛除痰涎、化解濕濁。
  中脘穴
  中脘穴在上腹部,臍中上4寸(胸劍聯合至臍中的距離為8寸,所以中脘穴在胸劍聯合和肚臍連線的中點),前正中線上。中脘穴為胃的募穴,胃主受納、腐熟水谷,五臟六腑皆稟氣于胃,若胃腑功能失常,氣血生化之源不足,臟腑經脈失養。任何原因引起的脾胃虛弱、運化失司,均可取中脘進行治療,可以說中脘穴“一切脾胃之疾,無所不療。”在中脘穴處拔罐,有和胃健脾、降逆利水之功效。
  豐隆穴
  豐隆穴被稱為去痰要穴,是足陽明胃經上的穴位,在小腿外側,外踝尖上8寸,脛骨前肌外緣(腘橫紋或膝蓋最高點到外踝尖的距離為16寸,豐隆穴應在此段中點水平處,定位時可供參考)。豐隆穴配合肺俞或遲澤、天突等穴位可祛除肺系之痰,治療咳喘。
  陰陵泉穴
  陰陵泉被稱作除濕要穴,是足太陰脾經上的穴位,在小腿內側,脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中(這個定位有點難懂,其實就是膝蓋下方內側脛骨內側髁下方,按揉有酸痛感即是本穴)。一說到有痰,大家理所當然的認為是肺系的疾病,其實不然,肺只是儲痰之器,而脾才是生痰之源。因為脾主運化,若脾失健運,則水濕內停,聚而生痰。陰陵泉穴健脾利水、通利三焦,豐隆穴相配健脾化濕祛痰作用更顯著。
  在以上幾個穴位處分別選擇合適大小的罐具拔罐,留罐10~15分鐘。待罐印基本消失后進行下一次拔罐,一般10次為一個療程。若拔罐后局部皮膚起水皰,小的應該避免擦破引起感染,大的可以用針刺破,使水皰內的液體流出,消毒后用紗布包好。待水皰吸收后再進行下一次的拔罐。
  中醫將人的體質大體分為九種,除了相對健康穩定的平和體質外,還有陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣郁體質、特稟體質八種。因為先天稟賦不同,飲食習慣的不同,南北地勢的差異,個人性情的不同,從而導致了人與人之間的體質差異。而個人的體質差異正是中醫辨證論治的基礎,所以只有選擇適合自己的治療方案,才能使體內陰陽調和,將自己調整到最佳的狀態。但是個人體質不是一成不變的,是會隨著生活環境、生活習慣的變化而改變的,所以每個人并不是局限于一種體質。
  您足夠了解自己嗎?您知道自己是什么體質么?如果想弄清楚,可以在網上下載中醫體質問卷,或者去中醫院進行一個中醫式的體檢,相信您會更加了解自己的健康狀態,不僅有助于日常保健,更有助于預防疾病,這正是中醫所說的“治未病”。所謂“上工治未病,不治已病。”我們不光發現了疾病才進行治療,而且要預防疾病,了解疾病發生的趨勢,在疾病未發生之前就進行預防。
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